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卒煙式とは？
禁煙は程度の大小あれどつらーいものです。卒煙式は、そのつらさを少しでも軽減させるための禁煙支援ソフトです。禁煙からの日数時間、節煙した本数、長さ、金額と共に、毎日毎日励ましのテキストが表示されて、今にもくじけそうになるあなたを励まします。その他にも、掲示板やブログで禁煙仲間とコミュニケーションを取るためのコピー機能など、禁煙を助けるための様々な工夫が施してあります。また、いつまでも続くカウントアップソフトではなく、「卒」すなわち「完了」を意識して設計されております。卒煙式で、ただひたすらガマンする禁煙ではなく、本当の"卒煙"を達成してください。 ご検討をお祈りします。
いろいろな卒煙式アプリ（すべて無料です）
卒煙式アプリはパソコン、タブレット、スマートフォン、携帯電話に対応しています。通信環境が整っているならば、機能満載の卒煙ドットコム（卒煙式）、あるいはシンプル機能の卒煙式ミニがお勧めです。ウィンドウズパソコンでしたら、デスクトップアプリの卒煙四季Winと卒煙式Winがご利用できます。Linux環境ですと、卒煙式Linuxがご利用できます。テキストしか利用できない携帯電話ユーザーの方は、モバイル卒煙式をどうぞ。詳細はメニューの卒煙式アプリへどうぞ。
作者から一言
禁煙＝タバコをがまんすること。
卒煙＝タバコを卒業すること。
禁煙と卒煙は、まったく意味の違う行為です。
皆さん、卒煙です！卒煙しましょう！
２００５年１０月吉日 dototo
追記：
卒煙式は、おかげさまで１０周年。公開以来たくさんのユーザーに支えられております。またたくさんのマスメディアでも紹介して頂いております。ソフト作家冥利に尽きる出来事です。この場を借りて感謝を申し上げます。２０１５年６月吉日
卒煙セラピー
卒煙式は作者の禁煙体験を元にして作られました。そのときの体験談はブログ卒煙式＋＋にまとめてあります（作者のブログ一覧）。またそのときの経験を活かして卒煙成功のためのコツを卒煙セラピーとしてまとめました。卒煙セラピーは長い文章になってしまいましたので、ポイントを以下にまとめておきます。２００６年０３月２８日
卒煙式五箇条
１）タバコのリラックス効果は錯覚
２）禁煙ではなく卒煙を目指す
３）禁煙初期は根性で乗り切る
４）苦しくなったら貼り付ける
５）受動喫煙は徹底的に避ける
メタボ式（もちろん無料）
むむむむむむ、禁煙には成功したがぶくぶくに太ってしまった・・・。そんなときは試しに卒煙式の姉妹ソフト、メタボ式をどうぞ。ウィンドウズだけに対応です（要望があればいろいろ考えます）。ダウンロードはいつものベクター社から。掲示板は、専用のメタボ式掲示板をご利用下さい。痩せるのは禁煙よりも大変だったりして・・・。
更新情報・お知らせ
- 2018/10/25
- 皆様に愛されて１３年！禁煙するなら卒煙式！
- 2015/06/30
- １０周年記念としてホームページをスマホ対応に改装！
- 2014/03/24
- 卒煙式Winと卒煙四季をバージョンアーップ
- 2014/00/00
- 税率計算方法を変更っ！
- 2014/03/07
- 卒煙ミニがタッチ式ディスプレイに対応（ってゆーかボタンを大きくしただけ）
- 2013/04/21
- スマホに対応した卒煙ドットコムが新装開店です
- 2012/06/05
- Vector社による卒煙四季１．１７のレビュー記事
- 2012/05/07
- 卒煙四季Winをリリースしましたよ
- 2011/08/11
- 卒煙ドットコムのβバージョンを公開です
- 2011/05/26
- タバコ依存の仕組みを絵にしてみました
- 2010/09/30
- 窓の杜にて禁煙ソフトの特集記事です
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作者連絡先
卒煙式、卒煙四季、卒煙ドットコム、www.sotsuen.com、sotsuen.jpn.org、メタボ式はdototoが管理しております。連絡先： adminあっとまーくsotsuen.com、あるいは、dototoあっとまーくgmail.com。件名に「管理人さ～ん」と入れて頂くと素早く反応できるそうです。
