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卒煙セラピー

卒煙を成功させるために重要なポイントをまとめてみました。
卒煙セラピーはガラケーからも読めます。お友達へのご紹介等にご利用ください。
(ガラケー用アドレス)→ https://sotsuen.jpn.org/m/

卒煙成功のための7ポイント
ポイント1 タバコのことをよく知る
ポイント2 肯定的なフィーリング
ポイント3 決して無理はしない
ポイント4 初めの三日間について
ポイント5 卒煙して1ヶ月したら
ポイント6 1本だけオバケについて
ポイント7 不定期ストレス(ブログ記事です)

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